Авторский онлайн курс от Yoga Inside

Знание о чакрах

С помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь!
Для кого этот курс?
Новички
Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят начать практиковать и настроиться на более гармоничное ощущение себя в окружающем мире.
Продвинутые
Для тех, кто хочет углубить свою практику и сбалансировать работу семи энергетических центров.
Учителя
Курс наполнит новыми знаниями об энергетических центрах и позволит выйти на новый уровень преподавания.
Юлия Куцын
преподаватель йоги
Намасте! Я сертифицированный преподаватель йоги RYT-200 международного Yoga Alliance, USA. Проходила обучение на острове Самуи (Таиланд). Представляю Вашему вниманию глубокий курс Чакральной йоги. Представленные на курсе знания передавались по цепочке преемственности, от учителя к учителю парампара. И мне в свою очередь они перешли от моего учителя и я с большим вдохновением поделюсь с вами касанием к этому безграничному миру йоги! Приветствую Вас на нашем курсе «Чакра Йога» и желаю самой приятной практики!
Программа курса
Каждый из 7 уроков содержит в себе объяснение принципов работы исследуемых психо-энергетических центров.

На конкретных примерах вы сами сможете определить их состояние в настоящий момент времени.

Далее, шаг за шагом, будем балансировать работу каждого центра с помощью мягкой практики йоги, различных техник дыхания Пранаямы, используя мудры (пальцевые замыкания), цветовые визуализации, биджа-мантры.

В конце каждого занятия будем расслабляться и погружаться в мир звука.
Урок 1
Урок 1
Чакра Муладхара
Урок 2
Урок 2
Чакра Свадхистана
Урок 3
Урок 3
Чакра Манипура
Урок 4
Урок 4
Чакра Анахата
Урок 5
Урок 5
Чакра Вишудха
Урок 6
Урок 6
Чакра Аджна
Урок 7
Урок 7
Чакра Сахасрара
Почему стоит пройти этот курс?
Удобство
Занимайся в любом месте и в любое время
Авторский метод
В результате вы научитесь слышать и чувствовать ваше тело. Эти знания переданы от сердца
Уникальность
Вы сможете самостоятельно связывать раздельные асаны на чакры воедино и практиковать регулярно и тогда, когда вам удобно.
Эстетика
Съемки в различных локациях, качественная картинка и звук
Стоимость
1 месяц / ₽ 1 500
50 руб. в день
15 полноценных уроков
Техники йоги и медитации для работы сразу со всеми чакрами
Купить
3 месяца / ₽ 3 500
38 рублей в день
15 полноценных уроков
Техники йоги и медитации для работы сразу со всеми чакрами
Купить
Начни путешествие вглубь себя