ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС ОТ YOGA INSIDE
С ЕКАТЕРИНОЙ СЕЕБРЯКОВО
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬ
АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС ОТ YOGA INSIDE С ЕКАТЕРИНОЙ СЕРЕБРЯКОВОЙ
Для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие

Тех, у кого уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением

Всех тех, кто хочет узнать о себе больше!

Для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие

Тех, у кого уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением

Всех тех, кто хочет узнать о себе больше!

Почему стоит пройти этот курс?
Удобство
Занимайся в любом месте и в любое время
Авторский метод
В результате вы научитесь самостоятельно разбираться в механизмах работы собственного организма и научитесь настраивать его.
Уникальность
Вы сможете связывать раздельные упражнения воедино и практиковать регулярно и тогда, когда вам удобно
Екатерина Серебрякова
преподаватель йоги
Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике системы «Вагитон»⁣⁣⠀
НЛП-практик, Казанский НЛП-центр, 2013г⁣⁣⠀
Международный бизнес-тренер, ICBT (international college of business trainers) 2013г⁣⁣⠀
⁣Игропрактик, «Теория и практика применения игры в психологическом консультировании и работе с людьми», Московский психолого-социальный университет, 2014г⁣⁣⠀

Сексолог, «Коррекция сексуальной проблематики и супружеских дисгармоний», Московский институт Сексологии, апрель 2018г⁣⁣⠀
Инструктор по Даосским женским практикам. «Дыхательные, массажные и медитативные техники, тренировки мышц тазового дна», 2018г⁣⁣⠀

Инструктор «Yoga" для беременных, My Yoga school, 2019г⁣⁣⠀
Тренер умного фитнеса школы «Move5», 2019-2021г⁣⁣⠀
Сертифицированный инструктор йоги в гамаках. Прошла обучение в международной академии воздушной йоги International Airyoga Academy 2022

ПРОГРАММА КУРСА
Мы подготовили для вас курс, который подходит всем женщинам 20, 30, 40 или 50 — эта информация актуальна в любом возрасте!

Которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно настраивать его.

Для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие

Тех, у кого уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением

Всех тех, кто хочет узнать о себе больше!


— Скрининг тела
— Восстановление женского здоровья
— Дыхание и активация суставов
— Работа с диафрагмой и лимфой, вакуум
— Миофасциальный релиз
— Работа со стопами

Благодаря этому курсу вы освоите систему заботы о своем женском здоровье.

Пройдя его один раз, вы выстроите свои правильные привычки на каждый день и будетеиспользовать их всю жизнь!

Мы подготовили для вас курс, который подходит всем женщинам 20, 30, 40 или 50 — эта информация актуальна в любом возрасте!

Которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно настраивать его.

Для тех, кто хочет дольше сохранить цветущий, молодой вид и хорошее самочувствие

Тех, у кого уже есть проблемы с женским здоровьем или преждевременным старением

Всех тех, кто хочет узнать о себе больше!


— Скрининг тела
— Восстановление женского здоровья
— Дыхание и активация суставов
— Работа с диафрагмой и лимфой, вакуум
— Миофасциальный релиз
— Работа со стопами

Благодаря этому курсу вы освоите систему заботы о своем женском здоровье.

Пройдя его один раз, вы выстроите свои правильные привычки на каждый день и будетеиспользовать их всю жизнь!
Занятие 1
СКРИНИНГ ТЕЛА

Курс начинается со Скрининга тела, который поможет понять на входе в курс в каком состоянии ваше тело- позвоночник, ноги, шея, есть ли асимметрия, перекосы и дисфункция тазового дна.
Занятие 2
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
На нем мы изучаем анатомию и строение женского тела, ищем и включаем мышцы тазового днав работу, улучшаем функциональность интимных мышц

Мобилизуем и улучшаем подвижность тазобедренного сустава.

Устраняем дисфункцию мышц тазового дна.

Занятие 3
ДЫХАНИЕ И АКТИВАЦИЯ СУСТАВОВ
Дыхание -важнейшая часть нашей жизни. На этом занятии мы учимся правильно дышать, снимаем спазмы и блоки мыщц, настраивая правильную работу мышц тазового дна
Занятие 4
РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И ЛИМФОЙ, ВАКУУМ
Изучим комплексы, где научимся снимать напряжение с ребер, активируем диафрагму ираскроем грудной отдел

Поработаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота

Активируем лимфатическую систему для устранения отеков

Научимся делать истинный йоговский вакуум Уддияна Бандха

Занятие 5
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
На этом занятии мы выполним комплекс МФР, который снимет напряжение - позволит болееглубоко расслабить и проработать спазмированные мышцы
Занятие 6
РАБОТА СО СТОПАМИ
Сделаем тренировку для стоп, которая позволит профилактировать рост косточки большого пальца и плоскостопия.

Активируем мышцы ног, ягодиц, улучшим мобильность суставов, коленей, стоп, пальцев ног

Стоимость
6 месяцев / ₽3500
Знания , которые Вы можете использовать для своего женского здоровья всю жизнь
Купить
Восстановим наше женское здоровье
ВОССТАНОВИМ НАШЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.

Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

Способы оплаты:
Наличный расчет
Осуществляется через кассу в студии йоги INSIDE ( адрес: г. Ульяновск, ул. Красноармейская 29 и пр-т Ленинского Комсомола 51)

Банковской картой
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:
  • МИР
  • VISA International
  • Mastercard Worldwide
Политика возврата:
В соответствии с частью 2 статьи 781 и частью 1 статьи 782 Гражданского кодекса РФ возможность возврата оплаты за Услуги, не оказанные по вине Заказчика, а также в случае отказа Заказчика от Услуг после начала их оказания, не предусмотрена.

Политика конфиденциальности
Сертификаты наших преподавателей

Реквизиты:
Индивидуальный Предприниматель Гасанова Анна Львовна
Свидетельство ЕГРИП 73 №002375748 от 27.09.2013 г. ИНН 732610620977;
ОГРН 313732627000022; КПП - не предусмотрен;
р/с 40802810800002453528 Банк АО "ТИНЬКОФФ БАНК";
к/с 30101810145250000974; БИК 044525974;
Юридический адрес: 432023, г. Ульяновск, ул. Профсоюзная 33