Детская йога исправляет осанку, нормализует работу внутренних органов, помогает решить многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Во время занятий йогой дети развивают свою гибкость, силу и ловкость, привыкают практиковать йогу. Улучшается совместная работа левого и правого полушарий головного мозга. Дети радуются и проявляют фантазию. Этот курс вы можете смотреть и выполнять с детьми. Когда ребенок его выучит, то сможет сам его выполнять. Запомнит стишки и загадки. Нарисует рисунки.
Дыхательная гимнастика важна для развития легких, повышения газообмена и тем самым помогает ребенку расти здоровым.
Ваш ребенок сможет отгадать загадки, это интересно и важно для развития мышления и кругозора. А симпатичные игрушки-отгадки понравятся малышу и составят ему компанию на этом уроке.
Поработаем с внутренней поверхностью бёдер, ягодиц и внутренними мышцами бедра. Это позволит укрепить мышцы нижней части тела, улучшить гибкость и общую координацию движений.
Развитие дыхательной мускулатуры.
Коррекция и профилактики плоскостопия
Отгадаем загадки. Это интересно и важно для развития мышления и кругозора.
Выучим асану "Ворона". Во время него у ребёнка происходит мягкое раскрытие тазобедренных суставов и вытяжение приводящих мышц бёдер.
Поработаем с балансом. И научимся концентрации внимания, полезно для детей для развития произвольной сферы. Также укрепим мышцы ног ребёнка, включая внутреннюю поверхность бедер и подколенные сухожилия.